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「健康診断」 一覧

健康診断

生活習慣病をおすすめ最新家電で管理しよう!

タニタ 睡眠計 スリープスキャン SL-511-WF2 入床と起床をセンサーが自動的に判別。睡眠のデーターはWi-Fiでタニタの健康管理サイト「からだカルテ」に蓄積される 睡眠の質は生活習慣病と密接な ...

健康診断

高血圧治療ガイドライン2019の変更内容は?|血圧を改善する極意

ポイント ・今年4月に「高血圧治療ガイドライン2019」が発表 ・改定は5年ぶり ・「血圧分類」「降圧目標」について大きく変更された   高血圧をそのままの状態にしておくことによって脳卒中や ...

健康診断

コレステロールの数値が高い原因|食事など下げる方法は?

コレステロールは脂質、体内にふえると病気になる? 体内には、中性脂肪、コレステロール、リン脂質、遊離脂肪酸の4つの脂質(志望の仲間の総称)が存在しています。それぞれ体を健康に保つために重要な役割を果た ...

健康診断

健康診断で肝臓の数値が高いときの改善策|機能低下には血液をサラサラ、ドロドロはNG

肝臓の老化は自分が思っている以上に早く、30代から確実にその働きは衰えてきます。「肝臓は沈黙の臓器」と言われており、よほどその状態が悪くならないと自覚症状が現れないのあ肝臓の病気の大きな特徴です。 し ...

健康診断

総コレステロールが低い(高い)原因解明!|基準値と動脈硬化との関連は??

基準値   140~220㎎/dl   検査の目的・内容 コレステロールは、脂肪の一種です。体内では、細胞膜の成分として、また、各種ホルモンの材料として、とても大切な役割を果たしています。し ...

健康診断

ヘマトクリットとは何??|高い場合と低い場合の病気の関連性について

ヘマトクリットの基準値 40.0~50.0%   検査の目的・内容 検査名のヘマトクリットは、ヘマトが血液、クリットが分離という意味です。血液を遠心分離器にかけて血漿と固形成分に分けたうえで ...

健康診断

血液をサラサラにして動脈硬化を改善する方法!|マンボウの肝油の驚くべき効果

魚油の摂取が血液をサラサラにして動脈硬化を防ぐ 現在、日本人の死亡原因の上位を占めるのは、ガン・心臓病・脳卒中です。これらの病気のうち心臓病と脳卒中は動脈硬化が原因で起こります。動脈は、血流によって心 ...

健康診断

HDLコレステロールの基準値と低い・高い原因、とその改善方法

  HDLコレステロール(HDL‐C)の基準値/正常値・数値 40~85mg/㎗   検査の目的・内容 HDLコレステロールは血中脂質の運び役であるリポたんぱくの1つ で、リポたん ...

健康診断

高血圧・高血糖に効果絶大のあの食べ物...!

寒い季節は血栓による血管障害に注意が必要 日本人の死因の上位を占めるガン・心疾患・脳血管障害。心疾患のうち心筋梗塞は冠動脈(心臓を取り巻く血管)が血栓(血の塊)によって詰まり、血液が行き届かなくなって ...

健康診断

内臓脂肪を改善する食べ物 10選 |内臓脂肪を減らす栄養素一覧

内臓脂肪を改善する食べ物を10選 1.いわし、さばなどの青魚、まぐろの脂身 2.根菜、豆類、いも類 3.海藻 4.緑黄色野菜 5.カカオ製品 6.しょうが 7.みかん 8.コーヒー、ウーロン茶、緑茶 ...

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