血中脂質(コレステロール・中性脂肪・リン脂質など)

健康診断 血中脂質(コレステロール・中性脂肪・リン脂質など)

血中脂質(コレステロール・中性脂肪・遊離脂肪酸・リン脂質)の働きとつくられ方

  ポイント ・コレステロールは身体を構成する細胞膜やホルモンをつくる材料になる ・中性脂肪は体内にストックされているエネルギー源 ・リン脂質はコレステロールと、遊離脂肪酸は中性脂肪と協力し ...

血中脂質(コレステロール・中性脂肪・リン脂質など)

こんな人が脂質異常症になりやすい

脂質異常症になりやすい人は以下の通りです。 ・食事や運動などの生活習慣が乱れ、脂質の代謝能力が落ちている人 ・LDLコレステロール値が高くなる遺伝子や体質を受け継いでいる人 ・脂質異常症を起こしやすい ...

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脂質異常症の3つのタイプ

脂質異常症には3つのタイプがあります。 血液中の脂質 基準値 診断結果 LDLコレステロール 140mg/dl以上  高LDLコレステロール血症 120~139mg/dl  境界域高LDLコレステロー ...

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脂質異常症の何がまずいのか?

・健康診断などで、もっとも多く見つかるのが脂質異常症 ・異常値が出ても、症状がないために重大に受けとめない ・脂質異常症を放置していると、心筋梗塞や脳梗塞などのリスクが高まる。 脂質異常症について 4 ...

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豆腐や納豆でコレステロール値を下げよう!

慢性腎臓病の人が注目したいのが、豆腐や納豆などの大豆製品です。エネルギーや脂質の問題が小さく、植物ですが良質のたんぱく質が多い食品なので、安心して食べられます。   大豆製品の栄養メリット ...

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魚のよい脂で腎機能への悪影響を抑えよう

脂質には動物性、植物性などの種類がありますが、いずれもとりすぎはよ くありません。注目したいのは魚に多く含まれるDHAとEPAです。   とりたい油とひかえたい油 とりすぎ注意! 飽和脂肪酸 ...

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脂質異常を自力で改善しよう!|ウコンのサプリを飲み続けると肝障害のリスク大!

脂質異常を自力で改善しよう! ポイント ・食生活の見直し ・運動の組み込み   脂質異常症=肥満の解消   トランス脂肪酸はコレステロールや中性脂肪の状態を悪化させます。動脈硬化を ...

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脂質異常症で飲んではいけない薬|コレステロールはスタチンで下げるな!

脂質異常症の飲んではいけない薬 スタチンは稀に重大な副作用を引き起こす コレステロール薬については大前提として、飲み続けなくてはいけないケースと、断薬・減薬が考慮できるケースに二分できます。 &nbs ...

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脂質異常症とは?コレステロールを下げる薬・サプリについて|蛋白・脂質

血液中の中性脂肪、コレステロールの異常は脂質異常症と診断されます。 脂質異常症とはどのような病気なのか コレステロール、中性脂肪の異常が動脈硬化の原因になる 脂質異常には3つのタイプがあります ①高L ...

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コレステロールの数値が高い原因|食事など下げる方法は?

コレステロールは脂質、体内にふえると病気になる? 体内には、中性脂肪、コレステロール、リン脂質、遊離脂肪酸の4つの脂質(志望の仲間の総称)が存在しています。それぞれ体を健康に保つために重要な役割を果た ...

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