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「コレステロール・中性脂肪・内臓脂肪」 一覧

コレステロール・中性脂肪・内臓脂肪

おなかの周りの内臓脂肪は動脈硬化を促進させる?!

内臓脂肪が出す物質には要注意 メタボリックシンドローム(メタボ)とは、おなかの周り(腹囲)が太いことに加えて、高血糖、高血圧、脂質異常のうち2つ以上に当てはまる状態です。太い腹囲は内臓の周りに脂肪がつ ...

コレステロール・中性脂肪・内臓脂肪

豆腐や納豆でコレステロール値を下げよう!

慢性腎臓病の人が注目したいのが、豆腐や納豆などの大豆製品です。エネルギーや脂質の問題が小さく、植物ですが良質のたんぱく質が多い食品なので、安心して食べられます。   大豆製品の栄養メリット ...

コレステロール・中性脂肪・内臓脂肪

魚のよい脂で腎機能への悪影響を抑えよう

脂質には動物性、植物性などの種類がありますが、いずれもとりすぎはよ くありません。注目したいのは魚に多く含まれるDHAとEPAです。   とりたい油とひかえたい油 とりすぎ注意! 飽和脂肪酸 ...

コレステロール・中性脂肪・内臓脂肪

脂質異常を自力で改善しよう!|ウコンのサプリを飲み続けると肝障害のリスク大!

脂質異常を自力で改善しよう! ポイント ・食生活の見直し ・運動の組み込み   脂質異常症=肥満の解消   トランス脂肪酸はコレステロールや中性脂肪の状態を悪化させます。動脈硬化を ...

健康診断 コレステロール・中性脂肪・内臓脂肪

脂質異常症の飲んではいけない薬・飲んでもよい薬|コレステロールを下げる方法

脂質異常症の飲んではいけない薬 スタチンは稀に重大な副作用を引き起こす コレステロール薬については大前提として、飲み続けなくてはいけないケースと、断薬・減薬が考慮できるケースに二分できます。 &nbs ...

健康診断 コレステロール・中性脂肪・内臓脂肪

脂質異常症とは?コレステロールを下げる薬・サプリについて|蛋白・脂質

血液中の中性脂肪、コレステロールの異常は脂質異常症と診断されます。 脂質異常症とはどのような病気なのか コレステロール、中性脂肪の異常が動脈硬化の原因になる 脂質異常には3つのタイプがあります ①高L ...

健康診断 血圧・血糖値 コレステロール・中性脂肪・内臓脂肪

生活習慣病をおすすめ最新家電で管理しよう!

タニタ 睡眠計 スリープスキャン SL-511-WF2 入床と起床をセンサーが自動的に判別。睡眠のデーターはWi-Fiでタニタの健康管理サイト「からだカルテ」に蓄積される 睡眠の質は生活習慣病と密接な ...

健康診断 コレステロール・中性脂肪・内臓脂肪

コレステロールの数値が高い原因|食事など下げる方法は?

コレステロールは脂質、体内にふえると病気になる? 体内には、中性脂肪、コレステロール、リン脂質、遊離脂肪酸の4つの脂質(志望の仲間の総称)が存在しています。それぞれ体を健康に保つために重要な役割を果た ...

健康診断 コレステロール・中性脂肪・内臓脂肪

総コレステロールが低い(高い)原因解明!|基準値と動脈硬化との関連は??

基準値   140~220㎎/dl   検査の目的・内容 コレステロールは、脂肪の一種です。体内では、細胞膜の成分として、また、各種ホルモンの材料として、とても大切な役割を果たしています。し ...

健康診断 血圧・血糖値 コレステロール・中性脂肪・内臓脂肪 ED・勃起不全・早漏解消

血液をサラサラにして動脈硬化を改善する方法!|マンボウの肝油の驚くべき効果

魚油の摂取が血液をサラサラにして動脈硬化を防ぐ 現在、日本人の死亡原因の上位を占めるのは、ガン・心臓病・脳卒中です。これらの病気のうち心臓病と脳卒中は動脈硬化が原因で起こります。動脈は、血流によって心 ...

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