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2019年11月4日

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高血圧の最大の問題は動脈硬化

高血圧と動脈硬化は相関関係になります。血圧が高くなれば動脈硬化は進行し動脈硬化が進めばさらに血圧も高くなってしまいます。動脈硬化動脈が硬くなったり、もろくなったりして血管の中の血液の流れが悪くなり ...

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血圧を下げるために① 「血圧の新基準」と「理想の数値」、まずは正常値を知ろう

血圧とは血圧をいかに下げるかということに興味があるかと思いますが、まずは「血圧って何？？」というのを簡単に伝えておきます。血圧とは、心臓が体の隅々にまで血液を送り出すと ...

: 血中脂質（コレステロール・中性脂肪・リン脂質など）

動脈硬化が進行して起こる病気

ポイント・「動脈が狭くなる」「詰まる」「もろくなる」などが原因で全身に病気が起こる・特に注意が必要なのが、脳に起こる「脳梗塞」と心臓に起こる「心筋梗塞」・命にかかわる病気が多く、助かっても後遺症 ...

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コレステロールの数値が高い原因｜食事など下げる方法は？

コレステロールは脂質、体内にふえると病気になる？体内には、中性脂肪、コレステロール、リン脂質、遊離脂肪酸の４つの脂質（志望の仲間の総称）が存在しています。それぞれ体を健康に保つために重要な役割を果た ...

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飲み物の隠れた落とし穴、糖質ゼロは甘い罠

内臓脂肪を気にする人が飲んではいけないもの・・・・注意ポイント結論飲んではいけない飲みもの・アルコールオススメ飲みもの・コーヒー・グァバ茶・シークワーサー内臓脂肪を落と ...

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